
La calidad de vida de las personas se mide por la excelencia de su estado psico-físico, cuyas condiciones óptimas suponen:
• Contar con un adecuado nivel de energía física y mental
• Contención de los desequilibrios que deriven en enfermedades
• El control del proceso de envejecimiento
• Capacidad para administrar correctamente el estrés y las emociones
El perfecto funcionamiento y equilibrio de los sistemas inmunológico y hormonal en nuestro organismo, es el pilar de la Calidad de Vida. Este equilibrio depende de bastantes factores, pero el más potente está a nuestro alcance: la Nutrición saludable.
Las investigaciones más recientes demuestran que las funciones orgánicas y emocionales mantienen una estrecha relación de causa-efecto.
Hoy se sabe que las hormonas son responsables en gran medida de nuestras emociones y de nuestro sistema inmunológico. Y está demostrado también que los diversos nutrientes presentes en la alimentación influyen en nuestra respuesta y equilibrio hormonal.
Queda así recuperado el supuesto hipocrático de que es el alimento nuestro más poderoso fármaco.
Falta conocerlo mejor para administrarlo convenientemente, pues siempre lo hemos sabido: